อาหารทดแทนลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนัก ด้วยอาหารทดแทนลดน้ำหนัก My food วิถีชีวิตการกินในปัจจุบัน ส่วนใหญ่จะเน้นความสะดวกสบาย ง่ายๆเป็นหลัก เพราะชีวิตที่เร่งรีบ ทำให้ไม่มีเวลาสนใจเรื่องโภชนาการ หรือ การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ซึ่งหลายๆคนคิดว่าการกินแฮมเบอร์เกอร์กับน้ำอัดลม กินข้าวผัดกะเพรากับชาเย็น หรือกินผัดซีอิ๊วกับโอเลี้ยง ล้วนต่างก็ให้สารอาหารครบ 5 หมู่เช่…