L-arginine เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์หลายด้านดีต่อร่างกาย

6 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

L-arginine เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์หลายด้านดีต่อร่างกาย

เมื่อคนเราอายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มที่จะเสื่อมสภาพลงไปเรื่อย ๆ ทำให้หลาย ๆ คนมองหาอาหารเสริมมากระตุ้นระบบต่าง ๆ เหล่านี้ให้กลับมาดีดังเดิม
หนึ่งในอาหารเสริมยอดนิยมที่คนรุ่นใหม่หันมาบริโภคกันมากที่สุดก็คือ แอล-อาร์จินีน (L-Arginine) นั่นเอง เพราะประโยชน์ของมันมีเยอะมากจริง ๆ
ถึงแม้ร่างกายจะสามารถสร้าง แอล-อาร์จินีน ได้ด้วยตัวเอง แต่เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการผลิตก็อ่อนแรงลง ทำให้ไม่เพียงพอต่อการใช้งานของร่างกาย

ประโยชน์ของ L-arginine เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์อีกหลายด้านที่ ช่วยบำรุงร่างกาย ทั้งชายและหญิง

1. แอล-อาร์จินีน ช่วยในการทำงานของ ระบบประสาท
ช่วยให้ความจำของเราดีขึ้น ทั้งความจำในระยะสั้น และความจำในระยะยาว อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย
2. แอล-อาร์จินีน ช่วยในการเจริญเติบโต
การหลั่งโกรทฮอร์โมน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการของร่างกาย ทำให้เติบโตอย่างแข็งแรง สมวัย มีภูมิคุ้มกัน และภูมิต้านทานที่ดี
ช่วยคงสภาพร่างกายให้เป็นหนุ่มเป็นสาวได้นานขึ้น ชะลอความแก่ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
4. แอล-อาร์จินีน ช่วยลดความอ้วน
ช่วยในการเผาผลาญไขมันที่สะสมตามร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อกระชับ ควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้อีก
5. แอล-อาร์จินีน ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ
ช่วยเพิ่มจำนวนอสุจิและเพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้กับคุณผู้ชาย ช่วยรักษาผู้ชายที่มีปัญหานกเขาไม่ขัน เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือน้องชายแข็งได้ไม่นานไม่เพียงพอต่อการมีเพศสัมพันธ์
อาร์จีนีน จะเข้าไปทำให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการแข็งตัว ทำให้มีเพศสัมพันธ์ได้ดีมากกว่าเดิม

หากต้องการให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ควรออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาร์จีนีนด้วย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงแบบที่ต้องการ และต้องพักผ่อนให้เพียงพอ ครบ 8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อให้กระบวนการซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเองของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพียงปฏิบัติตามนี้เป็นประจำ ก็รับรองว่าจะช่วยให้หน้าเด็ก อ่อนกว่าวัย ผิวพรรณดี และมีสุขภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น